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El Nutricionista Dice
– Juan Camilo Mesa
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Archivos de etiqueta: diabetes

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¿Es verdad que la fruta engorda?

BlogPor Juan Camilo Mesa Pinilla16 julio, 20204 Comentarios

Con sorpresa veo que a los pacientes y personas en general cada día les preocupa más si la fruta engorda y puede ser perjudicial para la salud. Eso sí, pareciera que no fuera tan importante analizar si la alacena y la nevera en sus casas están equipadas con comida sana. Y creo tener la explicación,…

La miel es azúcar, ¡y no es saludable!

BlogPor Juan Camilo Mesa Pinilla12 junio, 2020Deja un comentario

Hace unos días, en Twitter, escribí un trino afirmando que la miel es azúcar y que por tal motivo no es saludable. Sin embargo, el comentario no fue bien recibido por algunas personas en la red social del pajarito. Ese día quedé debiendo una explicación más profunda que aclarara un poco el panorama y finalmente…

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