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Una dieta balanceada funciona

Planes de nutrición online diseñados por el ND. Juan Camilo Mesa – Nutricionista Dietista y Microbiólogo titulado.
Sobre míPlanes online

ND. Juan Camilo Mesa

Nutricionista Dietista y Microbiólogo titulado.

Soy Nutricionista Dietista y Microbiólogo Industrial de la Universidad Javeriana. Estudiante de la maestría en Nutrition Science del Instituto Karolinska, de Estocolmo, Suecia. Con experiencia en nutrición deportiva, nutrición domiciliaria y nutrición pública. Creador de www.eurekaciencia.com, una página web dedicada a la divulgación de las ciencias. Además, oficio como columnista y colaborador en varios medios nacionales en temas nutricionales. He ayudado a muchas personas como tú: inteligentes, ambiciosas y decididas. Sé que también tienes objetivos nutricionales con los cuales puedo guiarte. ¿Tienes alguna patología que requiera de manejo nutricional? ¿Quieres consultar por tu hijo que no come y crees que se está quedando en su curva de crecimiento? ¿Planeas quedar en embarazo y necesitas orientación para llevarlo de forma más saludable? ¿O simplemente quieres aprender a comer mejor y tener hábitos más saludables? Contáctame, puedo ayudarte.

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— Razones para trabajar conmigo —

Resultados garantizados

Olvídate de hacer dieta. Mi invitación es a aprender a comer de manera saludable, sin dietas ultra restrictivas que no generan adherencia.

Satisfacción garantizada
Resultados sostenibles a largo plazo
Sin estrictas restricciones
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Programas de asesoría nutricional online

Asesoría básica

Una única asesoría

Plan Avanzado

Paquete X3 asesorías

Plan Premium

Paquete X5 asesorías

Asesoría básica

Una única asesoría, recomendada para personas con dudas específicas y de fácil resolución en una sesión. Ten en cuenta que no tendrás seguimiento a tu plan.
  • Entrevista inicial.
  • Resolución de dudas y formulación del plan alimentario.
  • Sin seguimientos al plan enviado.

Tu oportunidad para resolver dudas dietético-nutricionales en 45 minutos.

¿Necesitas asesoría con tu lista de compras? ¿Tienes dudas puntuales sobre ingredientes que usas a diario? ¿Quieres aprender sobre alimentación complementaria para tu bebé? ¿Necesitas una valoración general de tu estado nutricional? Entonces quizás este plan sea para ti.

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Plan Avanzado

Una asesoría inicial, mas dos seguimientos al plan alimentario
  • Entrevista inicial.
  • Resolución de dudas y formulación del plan alimentario.
  • 2 seguimientos al plan enviado.
  • Acceso a aplicación móvil de seguimiento.

Este plan es perfecto para personas que necesiten seguimiento a mediano plazo de su plan alimentario. Con todas las características de la asesoría básica, más 2 seguimientos al plan enviado en la entrevista inicial.

Ideal para personas que quieren aprender a comer saludable, mejorar sus exámenes de laboratorio, tratar con la alimentación sus patologías o condiciones de base, perder peso para mejorar la salud o simplemente recibir asesoría continua por un período de 3 meses.

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Plan Premium

Una asesoría inicial, mas cuatro seguimientos al plan alimentario
  • Entrevista inicial.
  • Resolución de dudas y formulación del plan alimentario.
  • 4 seguimientos al plan enviado.
  • Acceso a aplicación móvil de seguimiento.

Este plan es perfecto para personas que necesiten seguimiento a largo plazo de su plan alimentario. Con todas las características de la asesoría básica, más 4 seguimientos al plan enviado en la entrevista inicial.

Ideal para personas que quieren aprender a comer saludable, mejorar sus exámenes de laboratorio, tratar con la alimentación sus patologías o condiciones de base, perder peso para mejorar la salud o simplemente recibir asesoría continua por un período de 5 meses.

¡Agenda una asesoría con Juan Camilo Mesa!

— Preguntas y respuestas —

Preguntas más comunes

¿Tienes inquietudes adicionales? ¡Contáctame!

¿Cada cuánto tendré mis seguimientos?
Generalmente se agendan mensualmente. Sin embargo, en caso de requerirlo, pueden ser más periódicos.
¿Cuándo veré resultados?
Todos somos diferentes. Sin embargo, depende de la adherencia al plan nutricional y a la voluntad que pongas.
¿Son los planes seguros para mi salud?
Completamente. No haremos dietas ultra restrictivas ni ``milagrosas``.
¿Para bajar peso debo ejercitarme?
Sí. La idea es complementar alimentación saludable con ejercicio físico para mejores resultados.
¿Tendré seguimiento continuo?
Sí. Tendrás acceso a una aplicación móvil donde encontrarás tu plan y donde se actualizará tu información periódicamente.
¿Es difícil mejorar hábitos?
Quizás tome tiempo. Pero depende de ti y el empeño puesto en la metodología y el plan individualizado formulado.

¿Aún tienes dudas?

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ND. Juan Camilo Mesa

Nutricionista Dietista y Microbiólogo titulado.
“Hoy en día, cuando el bombardeo industrial de comida que no es comida es más alto que nunca, se hace necesario asesorarse correctamente para saber identificar aquellas propuestas que son sanas y diferenciarlas de las que no. Te invito a cambiar hábitos y a mejorar tu salud en el camino”.

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